Vitakruid Vitamine C

Vitamine C is voornamelijk terug te vinden in groenten en fruit. Vooral citrusvruchten, paprika’s, bessen, kiwi’s, groene (blad)groenten en tropische vruchten zijn rijk aan deze vitamine. Voedingssupplementen dienen altijd als aanvulling op een gezond voedingspatroon.

Vitamine C is dé vitamine voor het immuunsysteem*. Zo draagt de weerstandsvitamine bij aan onze afweer door de functies van onze cellen te ondersteunen. We wijdden deze celbescherming voornamelijk aan het antioxidatieve karakter*. Antioxidanten beschermen cellen door zogenoemde vrije radicalen weg te vangen; de voorname stoffen die schade aan ons lichaam en weerstand aanbrengen.

Bovendien weten we dat vitamine C de eigenschap heeft andere antioxidanten, zoals vitamine E, alfa-liponzuur en co-enzym Q10  te regenereren*. Hierdoor kunnen antioxidanten die hun waarde voor ons lichaam reeds gehad hebben, opnieuw vrije radicalen wegvangen en onze afweer ondersteunen.