Geen producten in de winkelwagen
Wanneer je aan mensen vraagt: ‘Wat vind jij nu het belangrijkste in jouw leven?’ Dan antwoorden 9 van de 10 mensen met: ‘Gezondheid!’. Toch zal je zien dat veel mensen hun leven lijden met een ongezonde levensstijl en dat is logisch, want het is ook niet makkelijk. Bij een ongezonde levensstijl kan je bijvoorbeeld denken aan een te kort binnenkrijgen van vitaminen en mineralen. Dit kan zorgen voor lichamelijke, maar ook zelfs geestelijke klachten. Gelukkig gebruikt al bijna 60% van de bevolking dagelijks voedingssupplementen tegen een te kort aan vitaminen en mineralen. Wil jij weten wat de voordelen / redenen kunnen zijn van het innemen van voedingssupplementen naast de dagelijkse voeding?
Lees het hieronder!
We krijgen te weinig vis en noten binnen.
De meeste mensen weten dat vis en noten erg gezond zijn, maar uit onderzoek blijkt dat ongeveer 93% van de bevolking een te kort binnenkrijgt van de aanbevolen hoeveelheid vis en noten. Mensen kiezen dan toch eerder voor zoetigheid wanneer zij honger hebben. Dit is jammer want noten bevatten belangrijke voedingstoffen zoals de Vitamine A, E en mineralen zoals ijzer en zink.
Ook kan je uit vis onverzadigde vetzuren halen zoals DHA en EPA. Vis kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen. Het advies van het Voedingscentrum is dan ook om 4x per maand vis te eten.
Wanneer je een te kort aan vis en noten binnenkrijgt kunnen voedingssupplementen een goede aanvulling zijn op de dagelijkse voeding. Vegetariërs en veganisten kunnen last hebben van een te kort aan vitaminen en mineralen. In dit geval kunnen voedingssupplementen er toch voor zorgen dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.
We zijn te weinig buiten.
Veel mensen zitten tijdens deze Corona crisis thuis en zien hierdoor te weinig zonlicht. Terwijl zonlicht erg belangrijk is voor onze gezondheid. Dit komt doordat ons lichaam vitamine D aanmaakt wanneer er zonlicht op ons lichaam schijnt. Maar waar is vitamine D dan goed voor? Vitamine D ondersteunt de werking van onze weerstand. Daarnaast zorgt vitamine D voor een goede werking van onze spieren. Ook biedt vitamine D ondersteuning aan het behoud van gezonde tanden en botten. Sommige groepen zoals kinderen of vrouwen vanaf 50 jaar hebben meer behoefte aan Vitamine D. In dit geval kunnen de vitamine D supplementen een goede aanvulling zijn op de dagelijkse voeding. Wil jij meer weten over de werking en voordelen van vitamine D supplementen? Lees het hier.
We krijgen te weinig groente en fruit binnen.
Zoals de meeste mensen weten bevatten groente en fruit belangrijke voedingstoffen zoals mineralen en vitaminen. Deze zijn erg belangrijk voor onze gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan onze weerstand. Wanneer jij te weinig mineralen en vitaminen binnenkrijgt wordt jouw weerstand verlaagt. Uit onderzoek blijkt dat maar ongeveer 15% van de bevolking dagelijks genoeg groente en fruit binnenkrijgt. Wil jij meer weten over hoe jij je weerstand kunt verhogen? Lees het hier.
Wanneer je te weinig groente en fruit binnenkrijgt kan je last krijgen van een mineralen of een vitaminetekort en dit kan zorgen voor lichamelijke of zelfs geestelijke klachten. Het is dus verstandig om voedingssupplementen te gebruiken wanneer je te weinig groente en fruit eet.
Wil jij gebruik maken van voedingssupplementen?
Ben jij op zoek naar een voedingssupplement? DeGezondheidslijn levert vitaminen en natuurlijke voedingssupplementen. Wij hebben een ruim assortiment van 60.000 producten die via onze webshop te bestellen zijn. Ons team staat voor een goede prijs/kwaliteit verhouding voor al onze voedingssupplementen.
Jouw product voor 21.00 uur besteld, morgen in huis!
