Beschrijving

Davitamon Vitamine D3 20mg smelttabs

Vitamine D speelt een essentiële rol bij veel verschillende lichaamsfuncties. Zo helpt het bij de opname van calcium en fosfor uit de voeding en is het goed voor de behoud van sterke botten en tanden. Ook is vitamine D goed voor de werking van de spieren en zorgt het mede voor een goede weerstand.

Wist je dat vitamine D één van de weinige vitamines is die het lichaam zelf kan aanmaken? Zodra je huid in aanraking komt met de zon maakt je lichaam vitamine D aan.

Hoeveel vitamine D heb je per dag nodig?

Voor iedereen geldt een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 10 microgram vitamine D. Alleen mensen van boven de 70 moeten 20 microgram per dag binnen krijgen. Voor voldoende vitamine D is het belangrijk dat je genoeg zonlicht krijgt. Het advies is om in ieder geval tussen de 15 en 30 minuten met de handen en het gezicht in de zon te zijn. Let op: dit geldt bij hoogstaande zon (tussen 11:00 en 15:00). Ook is het essentieel om gevarieerd te eten.

Sommige mensen hebben extra vitamine D nodig in de vorm van een voedingssupplement. De Gezondheidsraad adviseert aan de onderstaande bevolkingsgroepen, naast een gevarieerde voeding, gedurende het hele jaar dagelijks extra vitamine D in te nemen:

Groep	Leeftijd (jaar)	Wie uit deze groep	Extra vitamine D in microgram (mcg)
Kinderen	0 t/m 3	Iedereen	10
Vrouwen	4 t/m 49	Met een getinte of donkere huid	10
	4 t/m 49	Als je overdag niet veel in de zon komt of de huid bedekt	10
	50 t/m 69	Iedereen	10
	70 en ouder	Iedereen	20
Zwangere vrouwen	4 t/m 49	Iedereen	10
Mannen	4 t/m 69	Met een getinte of donkere huid	10
	4 t/m 69	Als je overdag niet veel in de zon komt of de huid bedekt	10
	70 en ouder	Iedereen	20

Davitamon biedt voor iedereen, in elke levensfase, een passend product.
Op zoek naar een ander vitamine D product?
Bekijk hier ons assortiment aan vitamine D supplementen.

Hoe gebruik je Davitamon Vitamine D3 20mg smelttabs?

Davitamon Vitamine D3 20 mcg is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld voor volwassenen om in de verhoogde behoefte aan vitamine D te voorzien. Wij adviseren volwassenen 1 smelttablet per dag. De smelttabletten hebben een lichte citroensmaak en lossen gemakkelijk in de mond op. De tablet kan zonder water worden ingenomen, bij voorkeur voor of tijdens de maaltijd.

Hoe moet ik het product bewaren?

Bij kamertemperatuur (15-25°C) op een droge en donkere plaats (in de originele verpakking) bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Davitamon Vitamine D3 20mg smelttabs: Hoge kwaliteit en betrouwbaarheid.

Met Davitamon kies je al sinds 1928 voor een betrouwbaar voedingssupplement van de hoogste kwaliteit. Conform richtlijnen en adviezen en op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten. Al onze tabletten zijn op ware grootte op de verpakking afgebeeld, zo weet je precies waar je voor kiest! Davitamon Vitamine D2 20 mcg smelttabletten voor volwassenen zijn geschikt voor vegetariërs, glutenvrij en lactosevrij.